Archives

Hi ha moments que et sents avorrit? L’avorriment sol ser una cosa passatgera. És una situació en la qual no sabem què fer o que potser no tenim amb qui passar l’estona. I això ens acaba provocant un estat...

Entre les vacances, la calor i els canvis de rutina, és fàcil adquirir hàbits perjudicials durant l’estiu. Portar un estiu saludable és qüestió de proposar-s’ho. A continuació et facilitem els nostres consells. – Procura dormir bé a les nits...

Amb l’estiu arriben les vacances i canviem la rutina diària. Nombrosos psicòlegs diuen que realitzar tasques laborals o seguir pensant en el nostre lloc de treball influeix de manera negativa en la nostra salut. I és que s’ha demostrat...

Abusar de l’aire condicionat pot tenir conseqüències negatives tant pel medi com per la salut. Cada dia podem gaudir de l’aire condicionat a més llocs. En molts casos però, encara en fem un ús poc responsable i perjudicial. A...

Segons les previsions meteorològiques, avui arriba la primera onada de calor de l’estiu procedent d’Àfrica. Un dels principals riscos derivats de l’exposició a altes temperatures és l’anomenat cop de calor. I alguns dels seus símptomes poden ser des de...

Si ets dels que practica esport sovint i no vols deixar de fer-ho a l’estiu, pot ser que durant aquest moment de l’any et resulti incòmode i que et suposi alguns riscos a causa de les altes temperatures. Cremades...

Fa uns dies parlàvem sobre quatre aplicacions de seguretat per Android. A continuació, recomanem 4 aplicacions de seguretat per a usuaris d’Iphone, i és que la seguretat dels nostres smartphones ens preocupa a tots. – iPassword. Es tracta de...

Tota mesura és poca per mantenir fora de perill la informació que emmagatzemem en els nostres dispositius mòbils i millorar la seguretat mai és demés. Més enllà del sistema de seguretat que incorpora el mateix sistema operatiu Android, hi...

No hi ha una fórmula concreta per caure bé a la gent. De fet, el millor és ser honest amb tu mateix i ser com ets. Però sí que hi ha trucs i determinats comportaments que et poden ajudar...

Optimitzar el temps que dediques diàriament al teu negoci com a autònom és bàsic si vols gaudir més dels teus moments d’oci. Per això et proposem alguns consells: Intenta tenir un horari fix. T’ajudarà a estructurar millor el teu...